Kleine Kinder schlafen leichter ein, wenn ein Kleidungsstück, das nach Mama riecht, mit im Bett dabei ist. Sicherheitshalber würde ich es so befestigen, dass sich das Kind die Kleidung nicht (…) Weiterlesen

Wer keine Muse hat zu meditieren oder anders zu entspannen, kann einfach mal den Wolken am Himmel nachsehen. Dieses Abschalten vom Alltag wirkt oft Wunder, da man dann mit neuer (…) Weiterlesen

100-Haarstriche morgens und abends Durch das Bürsten der Haare mit einer geeigneten Bürste wird die Kopfhaut massiert und die Talgdrüsen in der Kopfhaut stoßen dadurch ihren Talg aus. Denn die (…) Weiterlesen